睡眠不足解消

中に入ると寝てしまう人が多いように、酸素カプセルに入ると寝つきが良くなり、熟睡できるのも大きなメリットの一つです。酸素カプセルを１時間利用しただけで、通常の３時間分に相当する睡眠効果が得られるため、効率よく睡眠時間を補えます。

酸素カプセルに入っているとリラックスできるのは、脳への血流が増えて副交感神経が優位になるからにほかなりません。リラックスした状態で熟睡すれば心身がリフレッシュし、イライラや倦怠感の解消にも役立つでしょう。